Nytt och förnyat certifikat | 2h | Praktisk träning med instruktör
Första hjälpen utbildning
Pris 1200:- exkl.moms eller på offert
En komplett första hjälpen utbildning som ger er personal livsviktig kunskap för att hantera olyckor och akuta sjukdomsfall tills professionell hjälp anländer. Genom teori och praktisk träning stärker ni beredskapen i verksamheten och säkerställer att medarbetare kan agera tryggt när det verkligen gäller. Efter godkänd utbildning får deltagarna certifikat.

Första hjälpen utbildning
En första hjälpen utbildning ger deltagarna kunskap och praktisk träning för att kunna agera snabbt och korrekt vid olyckor och akuta sjukdomsfall. När de första minuterna är avgörande kan rätt insats göra stor skillnad för den drabbade.
Utbildningen passar alla typer av verksamheter och hjälper arbetsgivare att stärka beredskapen vid olyckor. Genom att fler medarbetare vet hur de ska agera skapas en tryggare miljö för både personal och besökare.
Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 1999:07 ställer krav på att arbetsgivare säkerställer beredskap för första hjälpen och HLR. Vår första hjälpen utbildning ger deltagarna de kunskaper som krävs för att kunna agera tills professionell hjälp anländer.
Utbildningen följer HLR-rådets riktlinjer och genomförs med både teori och praktiska övningar under ledning av erfaren instruktör.
Det här går utbildningen igenom
✔ Bemötande vid olycksplats
✔ Bedömningsmodellen L-ABCDE
✔ Säkerställa fria luftvägar
✔ Andningssvårigheter
✔ Allergisk chock
✔ Diabetes
✔ Hjärtinfarkt
✔ Stroke
✔ Krampanfall
✔ Okontrollerad blödning
✔ Förbandsteknik
✔ Cirkulationssvikt
✔ Nack- och ryggskador
✔ Praktisk träning i realistiska scenarier
Rätt kunskap skapar trygghet
Olyckor och sjukdomsfall kan inträffa när som helst. Genom att ge personalen en första hjälpen utbildning stärks tryggheten i hela verksamheten samtidigt som risken för allvarliga konsekvenser minskar.
Deltagarna får lära sig att bedöma situationer, prioritera rätt åtgärder och ge stöd tills ambulans eller annan professionell hjälp tar över. Kombinationen av teori och praktisk träning skapar trygghet och handlingskraft även i stressade situationer.
Praktisk utbildning med verklighetsnära scenarier
Utbildningen kombinerar teori och praktiska övningar för att ge deltagarna en så verklighetsnära upplevelse som möjligt.
- Teori – Utbildningen inleds med en lärarledd genomgång där deltagarna får kunskap om riskbedömning, prioritering och grundläggande första hjälpen.
- Praktiskt – Därefter följer praktiska övningar där deltagarna tränar på realistiska scenarier under handledning av instruktör.
- Avslutning – Efter genomförd utbildning erhåller deltagarna ett utbildningsbevis. Kompetensen kan även registreras i ID06 Kompetensdatabas.
Snabba fakta
Utbildningstyp
Säkerhetsutbildning
Studieort
Instruktör
Studieform
Praktisk träning och teori med instruktör
Kostnad
1200 kr exkl.moms
Studietid
Dagtid
Certifikatets giltighetstid
3 år
Certifikatet rekommenderas därefter att förnyas för att säkerställa att kunskaperna är aktuella.
Förkunskaper
Inga
Inga förkunskaper krävs.
Tidsåtgång
2h
Teoretisk och praktisk utbildning med instruktör på plats

Målgrupp
Första hjälpen utbildningen riktar sig till företag, skolor, föreningar samt kommunala och statliga verksamheter. Utbildningen passar både för personer som går utbildningen för första gången och för dem som behöver uppdatera sina kunskaper.

Utbildningen ger certifikat i ID06
Vår första hjälpen utbildning ger deltagarna de kunskaper som behövs för att agera tryggt och effektivt när det verkligen gäller. Efter avslutad utbildning registreras certifikatet automatiskt i ID06 Kompetensdatabas.

Påminnelse när certifikatet ska förnyas
Certifikatet för Första hjälpen är giltigt i 3 år, därefter rekommenderas det att man förnyar. När det närmar sig tid för förnyelse skickar Movant en påminnelse till deltagaren i god tid. På så sätt får deltagaren en tydlig signal när det är dags att boka omexaminering och hålla certifikatet giltigt över tid.
Vanliga frågor om första hjälpen utbildning
Vad är skillnaden mellan Första hjälpen och HLR?
Vilka är de vanligaste misstagen vid olyckor?
Vad ska jag göra om någon blir medvetslös?
Kan första hjälpen rädda liv?
Vad är L-ABCDE?
Är första hjälpen utbildningen praktisk eller teoretisk?
Hur länge gäller en första hjälpen utbildning?
Hur lång tid tar en första hjälpen utbildning?
Behöver arbetsgivare erbjuda första hjälpen utbildning?
Vem bör gå en första hjälpen utbildning?
Vad är första hjälpen?
Vanliga risker vid olyckor och akuta sjukdomsfall
Olyckor och akuta sjukdomsfall kan inträffa när som helst, både på arbetsplatsen och i offentliga miljöer. När de första minuterna är avgörande kan rätt kunskap göra stor skillnad. Därför är det viktigt att medarbetare känner till grundläggande första hjälpen och vet hur de ska agera tills professionell hjälp anländer.
Vanliga risker och misstag:
⚠️ osäkerhet kring hur situationen ska bedömas
⚠️ fördröjd insats vid allvarliga sjukdomsfall
⚠️ bristande kunskap om blödningar och sårskador
⚠️ felaktig hantering av medvetslöshet eller luftvägsproblem
⚠️ stress och osäkerhet vid akuta situationer
Genom en första hjälpen utbildning får deltagarna praktiska kunskaper i att bedöma situationer, prioritera rätt åtgärder och ge stöd till den skadade tills ambulans eller annan professionell hjälp tar över.


Regelverk och rekommendationer inom Första hjälpen
Första hjälpen är en viktig del av arbetsmiljöarbetet och syftar till att skapa beredskap när olyckor eller akuta sjukdomsfall inträffar. För arbetsgivare innebär det ett ansvar att säkerställa att det finns tillräcklig kunskap, utrustning och rutiner för att kunna ge hjälp tills ambulans eller annan professionell hjälp anländer.
Arbetsmiljöverkets föreskrifter ställer krav på att arbetsplatser har en fungerande beredskap för första hjälpen. Genom en första hjälpen utbildning får deltagarna kunskap om hur olika situationer ska bedömas och vilka åtgärder som bör prioriteras när tiden är avgörande.
Viktiga källor och regelverk
📘 Arbetsmiljöverket (AFS 1999:07) – Ställer krav på att arbetsgivare planerar och organiserar första hjälpen samt krisstöd utifrån verksamhetens risker.
📘 Svenska HLR-rådet – Tar fram nationella riktlinjer och rekommendationer för hjärt-lungräddning och första hjälpen.
📘 ID06 Kompetensdatabas – Gör det möjligt att registrera och dokumentera genomförda utbildningar och kompetenser.
Genom att följa etablerade riktlinjer och säkerställa att personalen har rätt kunskap blir det lättare att skapa en trygg och säker miljö. Det stärker beredskapen vid olyckor, bidrar till snabbare insatser och hjälper verksamheten att uppfylla gällande krav inom arbetsmiljöområdet.
Utbilda era egna instruktörer och slipp framtida kostnader
Vill ni kunna utbilda nya medarbetare internt och få ett mer flexibelt upplägg över tid? Movant kan hjälpa er att bygga upp en intern utbildningsfunktion, där utvalda personer hos er blir instruktörer och kan genomföra utbildningen på plats i er verksamhet.